Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 41,65g | Prot: 125,29g | Carbs: 109,59g.
Café da Manhã: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Scrambled Egg , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, NutraBio 100% Whey Protein Isolate, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Almoço: America's Choice California Navel Oranges, Coffee, Yellow Sweet Peppers . Jantar: Albertsons Sliced Roast Beef, Grey Poupon Dijon Mustard. Lanches/Outros: Goose Island IPA Beer. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66Pack
|