Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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112,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 227,57g | Carbs: 163,08g.
Café da Manhã: Rosinenbrötchen. Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Jantar: Milbona Skyr Erdbeere, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Almare Regenbogen Forellenfilets, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Deluxe Weißer Spargel Extra Dick. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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