Вкусный обед на 385 ккал. Когда уже придет тепло?🌞 Когда холодно🥶, очень хочеться съесть запрещенки с горячим чаем!🍰🍵 Держимся!!!💪
|
1509 kcal
|
Gord: 61,49g | Prot: 75,62g | Carbs: 159,48g.
Café da Manhã: Милград Творожный Сыр Классический, Милград Творожный Сыр Классический, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сарафаново Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: KDV Манго в Шоколадной Глазури, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе под Шубкой (Мои), Рис Отварной. Jantar: Ленивые Голубцы - Запеканка (Мои). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
|
Comentários
ем супы 2 раза в день - сегодня тыквенный с апельсином и финский с икрой и молоком. в первом 58 ккал на 100 г во втором 74. и наелся и согрелся!
08 mai 23 por membro: zabeynavse4
|
zabeynavse4, спасибо за совет! Обязательно воспользуюсь! 👍
08 mai 23 por membro: Alenka2903
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|