Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 62,29g | Prot: 126,24g | Carbs: 149,45g.
Café da Manhã: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie - 1kg, Green Tea, Cappuccino. Almoço: Filet Mignon, Ibsa Pimientos Asados, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Consum Pan Rebanado con Alto Contenido en Proteínas. Jantar: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Cooked Lentils. Lanches/Outros: Grapes, Consum Proteínas Plus Natural, Esgir Choco Protein, Hacendado +Proteínas Mango. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bsurfer
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