Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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202 kcal
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Gord: 5,06g | Prot: 4,68g | Carbs: 33,97g.
Café da Manhã: Yulaf Lapası, Nutella Nutella. mais...
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2998 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmnmnmmm
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