Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2940 kcal
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Gord: 120,73g | Prot: 118,40g | Carbs: 336,25g.
Café da Manhã: Lätta Lätta Extra Fit, Aldi Weltmeisterbrot, Hofburger Gouda. Almoço: Lätta Lätta Extra Fit, Hofburger Gouda, Aldi Weltmeisterbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Nut Flakes. Jantar: Rama Creme Fine Zum Kochen, Maggi Curry Geschnetzeltes (Trockenprodukt), Aldi Puten-Minifilet, Vita D'or Rapsöl, Reis (Gekocht), Rote Paprika. Lanches/Outros: hanuta Hanuta Minis, Hosta Mr. Tom, Milsani Dessert mit Sahnehaube Schoko, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Gummibärchen, Aldi Saletti Salami Snack, Banane, Gut & Günstig Choco Drink, Milbona Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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