Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 53,54g | Prot: 46,48g | Carbs: 73,59g.
Café da Manhã: Lokma Tatlısı, Lor Peynirli Omlet, Maydanoz, Marul, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Peynes Lor Peyniri, Peynes Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin, Domatesler. Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada. Jantar: Lokma Tatlısı, Bim Elmalı Kurabiye, Tavuk Göğüs Eti, Patlıcan Yemeği. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biacikahve
|