Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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115,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 74,61g | Carbs: 159,48g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Havuç, Namet Hindi Salam, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kepekli Ekmek, Sulu Köfte, Un Çorbası. Lanches/Outros: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Nimet Kepekli Grissini, Portakal, Süt. mais...
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Histórico de Peso de çikolatacanavari
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