Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 71,89g | Carbs: 180,32g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, НЕВА Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Jantar: НЕВА Зефир в Шоколаде, Свинина Тушеная, Ячневая Каша. Lanches/Outros: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
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