Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 77,92g | Prot: 75,13g | Carbs: 199,74g.
Café da Manhã: Пятерочка Конвертик с Черничной Начинкой . Almoço: Фили-Бейкер Торт Киевский, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Русскарт Кекс с Изюмом, Вода (в Бутылке). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|