Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 42,59g | Prot: 106,70g | Carbs: 208,84g.
Café da Manhã: Mango, De Bakker English Muffin, Arla Emmental Cheese, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Salmon Fish Oil, Now Foods Лецитин, Egg. Almoço: Mango, Tomatoes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Green Leaf Lettuce, Remia Mayonnaise Light, De Bakker English Muffin, Skinless Chicken Breast. Jantar: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Papaya. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Hunter's Gourmet Baked Pretzos with Black Seeds, Biokul Set Yogurt Plain Low Fat, Apples (Without Skin), Cabbage, Carrots, Prawns. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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