Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
105 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 33,71g | Prot: 102,95g | Carbs: 61,91g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Magerquark, Fenchel, Metzger Kalbsschnitzel. Jantar: Edeka Geflügelwiener, Kohlrabi, Fenchel. mais...
|
|
3385 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JBD1963
|