|
Увидела утром 85, вес снова снижается, это прекрасно. Начинаю нравиться себе, не настолько чтобы не худеть, но чуть больше, чем последние года 4🤣🫣. Вот и спрашивается, стоило искать удовольствие в еде? Вопрос конечно риторический, тк тогда мне казалось, что все у меня хорошо и вкусно кушать приятнее, чем ограничивать себя. Только первое время это так.
Губы у меня не отвалились, а стали чуть ярче, слегка покалывают, особенно когда подсыхают. Сохнут сильнее чем обычно, как и говорила мастер. И что цвет станет "кровавый" тоже. Немного поплыл контур, об этом тоже мастер предупреждала. Как будто я по коже помаду накрасила🤣. Много чем увлажняла, разные крема, а потом нашла стик атопик, ребенку покупала, у него был дерматит, как же он крут. Оформлен как гигиеническая помада, увлажняет очень хорошо, не пахнет. Пока на нем.
Сегодня первый раз готовила гребешок, раньше он у нас был только в суши и то не везде, не в роллах конечно. Я могла себе позволить и позволяла регулярно, потом дети и рестораны как то стали сильно реже, а в магазинах гребешок не продавался. Вот сегодня увидела, стоит как крыло от самолета, готовила на аэрогриле, очень вкусно, даже старший сын, который рыбу не ест, оценил. Теперь будем иногда покупать. Иногда тк 250 грамм готового продукта стоят 600 р🤭, не дурно.
|
1340 kcal
|
Gord: 67,12g | Prot: 103,27g | Carbs: 89,50g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Починки Сыр Российский 45%, Путина Икра Палтуса, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Починки Сыр Российский 45%, Путина Икра Палтуса. Almoço: Грецкие Орехи, Protein Rex Crispy Брауни, Грецкие Орехи, Protein Rex Crispy Брауни, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Капуста Тушеная. Jantar: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Починки Сыр Российский 45%, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
|