Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Gord: 24,34g | Prot: 64,57g | Carbs: 105,30g.
Café da Manhã: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Растворимый Кофе (из Порошка), Яичный Белок. Almoço: Шеф Порт Фрикадельки из Лосося со Шпинатом и Брокколи , Сэн Сой Фунчеза. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakuta
|