Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Gord: 95,03g | Prot: 104,72g | Carbs: 239,69g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Квас, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сметана 20%, Слобода Майонез, Олейна Масло Растительное , Кабачки, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Омский Бекон Колбаса Варёная Докторская , Картошка Вареная, Кировский Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Каждый День Цветочный Мед, Каскад Печенье Сахарное. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Редис, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Jantar: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|