Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 102,49g | Prot: 54,41g | Carbs: 25,01g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Кофе. Almoço: Солянка Кето, Наша Ряба Куриные Бедра, Редис, Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Jantar: Королівський Смак Майонез 67%, Тунец в Масле (Консервы), Лепешка Кокосовая Кето, Чай, Свинина Отварная, Редис, Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mpilipenko197805
|