Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 89,30g | Prot: 94,09g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Хайнц Соус Цезарь, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Молочный Городок Молоко 2,5%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|