Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 88,67g | Prot: 106,39g | Carbs: 78,24g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мистраль Булгур. Almoço: Магнат Брюнетка Мини, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Гармония Тофу Копченый. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Акашево Голени Куриные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|