Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 47,51g | Prot: 69,22g | Carbs: 203,08g.
Café da Manhã: ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Fitness Food Блины с Мясом. Jantar: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Цельнозерновой. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katarina's diary
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