|
samlem iseng cek bb sblm tdr diangka 56,3 eh abis bab makek baju setipis mgkn sama kaya smlem bb bsa sgtu.. trnyta shrian itu bb bsa hmpr 2kgan ya
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Gord: 30,08g | Prot: 43,62g | Carbs: 56,87g.
Café da Manhã: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
ka diet dr desember yaa? kaka olahraga nya apa aja ka? terus kapan aja? soalnya sama bb awal aku segitu tp emg ga konsistenn, skrg masi 61 an dari 66
07 mai 23 por membro: bilex
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shellaa..
|