Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 72,06g | Prot: 166,50g | Carbs: 206,84g.
Café da Manhã: Milbona Fruchtgurt Ananas, Banane. Almoço: Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Trockenhefe, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Dr. Oetker Trockenhefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Milram Benjamin, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Mein Berger Schinken Spargel-Schinken, Dulano Kochhinterschinken, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Erdbeeren. Lanche da Tarde: Apfel, Alnatura Hafer Crunchy, Erdbeeren, Gutes Land Skyr Pur . Jantar: Hofmaier Hähnchen-Filetstreifen, Zwiebeln, Spitzpaprika, Tomaten, REWE Bio Romana Salatherzen. Lanches/Outros: Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel, My Muesli Nut Butter Balls Hazelnut Cocoa, Grillido Beef Jerky Paprika Chipotle, Nick's Peanut Protein Bar, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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