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昨日排便量大減少水喝不夠，早上有便秘感
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 58,18g | Carbs: 136,65g.
Almoço: 全家 台南風味肉燥米糕. Jantar: 豆腐, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 芋頭, 鳳梨, 阿奇儂 鐵觀音奶蓋珍珠奶茶冰棒, 全聯 豬五花火鍋肉片. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ja813020
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