Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 66,85g | Prot: 68,18g | Carbs: 51,10g.
Café da Manhã: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: chicken fajitas, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Keto Tortilla. Jantar: Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Dole Romaine Lettuce, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Ortega Original Taco Sauce. Lanches/Outros: Rotel Cheese Dip, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, almond flour crackers-sea salt, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dollbaby4567
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