Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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125,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2233 kcal
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Gord: 149,09g | Prot: 71,71g | Carbs: 154,12g.
Café da Manhã: Hashed Brown Potatoes, IHOP Belgian Waffles, Egg, Great Value Sausage Patty, Bacon, Coffee with Cream. Jantar: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Lanches/Outros: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value Premium Pistachios, On The Border Tortilla Chips, Gallo Salame Italian Dry Salame, Herdez Medium Salsa. mais...
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3779 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Golfe (de Carrinho) - 4 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cavmj
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