È ormai 4 mesi che sono in una fase di stallo. Vedo che il mio corpo migliora notevolmente con la palestra... ma è quella maledetta bilancia che oscilla sempre sui 67 68 69 kg.. sono 1 e 73 di altezza. Non riesco a sopportarlo.. Ma a volte credo sia veramente solo un fatto mentale. Volevo raggiungere 1 peso almeno di 65 kg... ma rimango li
05 mai 23 por membro: GiuliaLanfre
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Perché non riesci a sopportarlo se nonostante il peso ti vedi migliorata?
05 mai 23 por membro: betta2207
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Francamente anche io non capisco...
Se il tuo corpo migliora ed il peso è invariato, significa che stai mettendo massa muscolare al posto della massa grassa.
Dalla foto vedo un corpo in forma con ampie spalle ed una buona muscolatura.
Perché ti fissi con il numero sulla bilancia?
05 mai 23 por membro: fvolley
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05 mai 23 por membro: marcolino1184
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stai più che benissimo...lo specchio parla più della bilancia ..e dice una cosa bellissima, stai proprio bene
05 mai 23 por membro: simosicily
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Purtroppo è un problema psicologico... in passato sono arrivata a pesare circa 85 kg... e la bilancia è sempre stata una nemica. Rimane sempre la paura di tornare come prima.... cercherò di migliorarmi.
Grazie ragazzi
05 mai 23 por membro: GiuliaLanfre
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io ti vedo bene e in forma. Non fissarti sul peso, anche la massa magra ha un peso. Io noto anche l'addominale, stai benissimo. butta via la bilancia fidati ☺️
05 mai 23 por membro: Susy2581
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non fissarti su un numero volevo scrivere 😅
05 mai 23 por membro: Susy2581
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Bravissima susy ai perfettamente ragione
05 mai 23 por membro: marcolino1184
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05 mai 23 por membro: TheDark Knight
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In che zenzo? Ricorda le mani?
05 mai 23 por membro: GiuliaLanfre
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05 mai 23 por membro: TheDark Knight
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05 mai 23 por membro: GiuliaLanfre
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Mi piace questa risata (finta) sarcastica
05 mai 23 por membro: TheDark Knight
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Brava è la composizione corporea a contare non il peso 💪🏻💪🏻
07 mai 23 por membro: Cesa 4
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07 mai 23 por membro: Gi@nni78
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