Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 84,80g | Prot: 124,78g | Carbs: 114,33g.
Café da Manhã: Первый Вкус Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Куриное Филе на Пару. Lanches/Outros: Джинн Семечки Жаренные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Станция Молочная Сливки 10%, Energy Diet Коктейль "Кофе". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|