menos 8 kl e pouco
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1435 kcal
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Gord: 78,39g | Prot: 31,91g | Carbs: 175,40g.
Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, La Vita Mix de Folhas, Escarola, Vitamilho Flocão Cuscuz, Abacates. Jantar: Sopa de Legumes, Banana Nanica, Escarola, Abacates, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
05 mai 23 por membro: jessykaayla
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Oi minha flor💞 vi seu comentário na postagem da Cristiane sobre seu relacionamento e vim aqui para falar com vc. Sabe o que vc vai perder saindo de casa? NADA, muito pelo contrário, vc vai ganhar uma vida nova. Fale com sua família pq eles jamais te deixará sozinha, eles não vão desamparar vc e nem sua bebê. Hj a sua filha pode até ficar sem entender mas ela é pequena e quando crescer te entenderá muito bem. Seja feliz minha querida, Deus está contigo. Não permita se rebaixar a tamanho sofrimento, todo mundo merece ser feliz e não precisa de todas essas humilhações. Se vc viu que não dá mais, que chegou a esse ponto de agressão, não permita que isso vá mais longe. Fale com a família sim, pq o amor deles por vc ninguém nunca sentirá pq a família é o nosso bem mais precioso. Peça benção a Deus e orientação a Ele que vc terá muita luz na vida. Te desejo uma vida nova a vc e sua neném, e que as bênçãos de Deus cubra vcs💞💞💞🙏🏽🙏🏽🙏🏽
06 mai 23 por membro: Silvane Alessandra
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06 mai 23 por membro: rosaura.peixoto
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Silvana alesandra
Obg
Ta muito dificil sabe mimha bebe e muito apegada a ele corta o coracao
Mais vou ter coragem
Vou pedir orientacao todp dia e forca nao ta facil aqui
Meu zap se quiser Conversa
11958584022
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Vc vai conseguir guerreira pode ter certeza. Deus fará o melhor na sua vida e de sua bebê 🙏🏽😊💞💞💞
07 mai 23 por membro: Silvane Alessandra
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Histórico de Peso de tamonique ferreira meta 55
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