|
знайте, у меня некий страх перед взвешиванием. хоть я и ем сейчас меньше чем на 1000 ккал, мне почему-то кажется, что вес не уходит. как вы думайте, стоит взвеситься? наверно уже пять дней прошло с последнего раза.. эхх не знаю, но у меня фобия привеса
|
781 kcal
|
Gord: 23,03g | Prot: 22,50g | Carbs: 116,65g.
Café da Manhã: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Ironman Protein Bar (Chocolate). Almoço: Ironman Protein Bar (Chocolate), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вареное Яйцо. Jantar: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. mais...
|
|