Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 61,54g | Carbs: 48,97g.
Café da Manhã: فول سوداني, كوسا محشي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), ملفوف محشي, كوسا محشي, محشي باذنجان, بقدونس, الخيار (مع القشرة). mais...
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Perdendo 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hejraahmed156
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