Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 85,79g | Prot: 135,58g | Carbs: 219,86g.
Café da Manhã: Olivenöl, Ei, Kirschtomaten, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: Gin Tonic, Oettinger Radler, IBIS Naan, Frosta Gemüsepfanne, Gut & Günstig Mozzarella , Culinea Lammfleisch-Streifen, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Oettinger Radler Alkoholfrei , Hofburger Sandwich-Scheiben mit Emmentaler, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mestemacher Eiweißbrot. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|