Jornal de Freya_2022, 04 mai 23

Freya_2022, они уйдут, но не сразу. Надо набраться терпения и делать определённые шаги. В мою прошлую попытку похудения на 24 кг мне помогли: 1. Скрабирование; 2. Плавание; 3. Упражнения для шеи и подбородка; 4. Фейсбилдинг. Добилась 1 подбородка, правда без рельефа (это понятно, я не дохудела до нормального веса в тот раз). Сейчас я опять худею, после 12 кг потерянного веса ушёл 3 подбородок, работаю над вторым подбородком пока. Подключила плавание и скрабирование, сколько добавлю упражнения и фейсбилдинг (я всё потихоньку добавляю, мне так проще приучить себя). У вас всё получится!Успехов! 

Скоро* 

Лунная симфония, я купила мини прибор с микротоками, массажирую их каждый день , надеюсь поможет ) 

Та же проблема, висит 😩😩😩😩 

Меня тоже бесят подбородки похудела почти на 28кг.Вес ещё всё равно за 100кг подбородок есть и думаю когда перевалит на 2х значное значение начнёт уходить 

Я могу сказать за себя что, скорее всего он останется не такой как был но немного висеть будет, массаж и косметические процедуры помогут убрать. А так к сожалению из за веса осанка меняется сильно и все свисает к груди. Поэтому здесь надо еще работать над спиной и осанкой 

Второй подбородок и у худышек есть , тут проблема осанки еще довольно часто. А с осанкой сейчас у всех почти проблемы увы. У меня есть второй подбородок, хотя проблем с весом особо то и нет, надо упражнения какие то делать , массаж там и все такое. 

Второй подбородок уходит. Но, я думаю, зависит от особенностей организма. Массажи от него не очень помогают, но если пойдете к косметологу, скажите, чтобы уделили внимание массажу платизмы (эта мышца отвечает за второй подбородок и уголки рта). Успехов вам! 

Худела со 112 кг.Сейчас 84.Как такого второго подбородка большого не было, все ушло ничего не обвисло на лице, но в принципе я медленно худела.Раньше делала специальное упражнение надо подставить кулаки под подбородок и давить на складки.Видела в инете специальный тренажер. 

Купите скребок гуаша, в ютюбе есть видео как делать им массаж лица. Мне помогло сделать более четкие контуры лица 

Уйдет ближе к 85 кг ,у меня ушел, немного есть выпуклость, но не критично;) 

А я бы посоветовала , когда вы уже достигнете желаемого веса , пойти к хорошему косметологу , который за 1 инъекцию липофиллером уберёт его. Можно и сей час конечно , но лучше когда уже вес ваш будет какое то время стабильным или вы будите понимать что в течении года дальше не будет снижаться . Я конечно за все все массажи и спорт , но эта зона - она не простая и очень индивидуально все. Как правильно писали - у худеньких тоже бывает . Вообще много зависит от осанки и наследственности . 

Согласна с katrnokss что надо с осанкой работать , и еще упражнение делаю по тренировке мышц шеи, точнее как правильно делать - поищите в инете, у Анастасии Бурдюг, очень Крутая гимнастика. Достаточно простое упражнение - ладонь на грудь , уголки губ напрячь и поднимать голову назад не резко(не сильно закидывать назад) главное почувствовать как напрягаются мышцы на шее от рта до ладони на груди . 

Уйти то ушел а вот кожа блин висит 

Эту часть тела тоже надо тренировать ;) делать упражнения, чтобы там было упруго 

Спасибо всем, почитала , тоже думаю насчёт скребка, но пока возюкаю микротоками , грудь тоже уже где то в районе трусов, но меня пока не смущает, а вот подбородки да)))) 

Ещё видела массажёры такие какбы с пальцами))) они шевелятся в разные стороны , есть ли толкот них 

Freya_2022, не слышала про такой массажёр. В принципе, если постоянно делать все процедуры, думаю, поможет. Поделитесь потом опытом использования этого массажера) 

уйдет, у меня пока кожа там обвисла, но это все временно 

добрый день,классно помогает фейс-фитнес!