Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 12,72g | Prot: 29,65g | Carbs: 135,53g.
Café da Manhã: Çiğköfte Dürüm, Migros Muz, Yulaf Lapası. Almoço: Nutella Nutella, Yulaf Lapası. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmnmnmmm
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