Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 11,68g | Prot: 38,01g | Carbs: 201,04g.
Café da Manhã: Carrot Juice, Upma. Almoço: Roti, Kala Chana. Jantar: White Rice, Hommade Dal Yellow. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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