Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 74,66g | Carbs: 127,14g.
Café da Manhã: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виктория Салат Мужские Грёзы. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Сметана 15%, Каравай-СВ Хлеб Литовский , Щи с Курицей. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлеты гов/кур, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Кекс. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esmi89
|