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1343 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 100,11g | Carbs: 127,08g.
Café da Manhã: Perfect Bar Snack Bar, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Calavo Avocado, Taco Bueno Pico de Gallo, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Mission Keto Tortilla. Chá da Tarde: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. Jantar: Bananas , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Spinach , Great Value Frozen Mixed Berries, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla. Lanches/Outros: Magic Spoon Cinnamon Cereal, Air Popped Popcorn. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
That looks light and delish Tracy 👍
03 mai 23 por membro: sk.17
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