Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 81,32g | Prot: 140,52g | Carbs: 67,42g.
Café da Manhã: Kaffee, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen. Almoço: Kaffee, Cocktailtomaten, Salatgurke. Jantar: Kaufland Putenbrustfilet, Bonduelle Salat Country-Mix. Lanches/Outros: Kluth Nusskernmischung. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avasky
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