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Estou super contente. 😊 Estou a seguir a dieta metabólica. No segunda feira almocei canja, comi pão, batata frita, gelado de cappuccino vienetta e mesmo assim, entrei em cetose em de 48 horas 😊 Foram dois meses apertados, sem tocar em hidratos de carbono, mas vale bem a pena o esforço. Já perdi cerca 4 Kgs desde o início, mas o facto de estar a conseguir ter uma alimentação equilibrada é o que me deixa mais contente 😊
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