Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 80,11g | Prot: 110,00g | Carbs: 134,25g.
Café da Manhã: Latte (Latte Intero), Cocco Essiccato, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Fiocchi d'Avena, Petrucci Frutti di Bosco Congelati . Almoço: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Lamponi, Yogurt Intero al Naturale, Conad Nocciole Sgusciate, Noci, Grana Padano Parmigiano. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kobe76
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