Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Gord: 94,91g | Prot: 163,30g | Carbs: 180,33g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Aldi Das Pure Haferbrot, Kaffee. Almoço: Aldi Rahmspinat , Goldähren Wraps Weizen. Jantar: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Wiltmann Cabanossi, Schwälbchen Quark 10%, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, IronMaxx Protein Müsli Chocolate. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JörgLaufen
|