Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 46,02g | Prot: 43,96g | Carbs: 79,13g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%. Jantar: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке. Lanches/Outros: Вино Сухое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Армар Люкс Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|