Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 69,40g | Prot: 130,24g | Carbs: 268,24g.
Café da Manhã: Мистраль Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная, Кировский Булочка с Маком, Кировский Пирог Сладкий с Вишней, Грудка Запеченая Моя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Кировский Молоко 3,2%, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске. Almoço: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Квас, Зеленый Лук, Редис, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|