Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
50,0 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 43,51g | Prot: 120,85g | Carbs: 142,75g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, FITKIT Печенье Протеиновое Кокосовый Флан, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaq Well , Ёбатон Jamy Pie Cherry, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|