Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 39,54g | Prot: 88,46g | Carbs: 104,05g.
Café da Manhã: Pão Francês, Polenghi Cream Cheese Light, Farinha de Linhaça Marrom, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). Almoço: Salada Verde Mista, Sadia Alcatra Suína Fatiada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Verde Campo Natural Whey Baunilha. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Polenghi Cream Cheese Light, Linea Geléia de Morango, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Avine Ovo (Médio), Goma de Tapioca, Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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