Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2644 kcal
|
Gord: 109,34g | Prot: 122,17g | Carbs: 282,12g.
Café da Manhã: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Philadelphia Doppelrahmstufe , Hofburger Sandwich-Scheiben mit Emmentaler, Mestemacher Eiweißbrot, Laugenstange, Hofburger Sandwich-Scheiben mit Emmentaler. Almoço: Olivenöl, Ei, Nudeln (Gekocht). Jantar: Lidl Beerenmix, Magerquark. Lanches/Outros: Huober Brezel, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Sugarland Freche Trauben, Gouda, Oettinger Radler Alkoholfrei . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|