Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 29,36g | Prot: 108,31g | Carbs: 22,83g.
Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Wortel Dimasak, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de prankko
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