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Devam Devam Daha Çokkk Var 👍
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85,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 39,66g | Carbs: 128,09g.
Café da Manhã: Yayla Chia Tohumu, Bal, Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Mevsim Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Jantar: Ton Balıklı Sandviç. Lanches/Outros: Kuru Hurma. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DeryaESR
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