Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 54,05g | Prot: 166,36g | Carbs: 186,65g.
Café da Manhã: Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Pork, Great Value Great Northern Beans, 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Jell-O Sugar Free Cherry, Raisin Bran, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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