|
🌞 538 ккал
|
1916 kcal
|
Gord: 65,62g | Prot: 114,99g | Carbs: 221,32g.
Café da Manhã: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Чернослив, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Almoço: Barilla Макароны, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Говядина. Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана , Оливковое Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе, Гречка. Lanches/Outros: ВкусВилл Слойка "Венская" с Изюмом. mais...
|
|
 Comentários
♦️ДЕВОЧКИ♦️
ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
♦️Рецепты
♦️Советы
♦️Марафоны стройности
♦️Живое общение
♦️Реальные результаты.
Кому эта тема интересна, пишите в вотсап 89026820454 Надежда 🍉
02 mai 23 por membro: nadja@65
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Tiska•
|