oke setelah if 20 jam, kita isi tangki duloo.... hehe

635 kcal Gord: 20,50g | Prot: 24,52g | Carbs: 87,34g.   Almoço: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Kue Bawang. mais...

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