Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 67,15g | Carbs: 191,41g.
Café da Manhã: Кекс ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Almoço: Булочные Вольчека Буше, Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Салат овощной 2.0, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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